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Brokkoli-Salat mit Putenspeck und Cranberries

Brokkoli-Salat mit Putenspeck und Cranberries

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Dieser erfrischende Brokkoli-Salat kombiniert knackigen Brokkoli mit süßen Cranberries und herzhaftem Putenbacon. Perfekt für Wochentage oder Familientreffen, ist er in nur 15 Minuten zubereitet und wird garantiert zum Highlight jeder Zusammenkunft.

  • Total Time: 0 hours
  • Yield: 4 Portionen 1x

Ingredients

Scale
  • 1 Tasse griechischer Joghurt
  • 2 Esslöffel Zucker
  • 2 Esslöffel Apfelessig
  • 1 Prise frisch gemahlener schwarzer Pfeffer
  • 400 g Brokkoliröschen, in mundgerechte Stücke gehackt
  • 200 g Putenbacon, knusprig gebraten
  • 1 Stück gehackte rote Zwiebel
  • 100 g gesüßte Trocken-Cranberries
  • 50 g gehobelte Mandeln

Instructions

  1. In einer kleinen Schüssel den griechischen Joghurt, Zucker, Apfelessig und schwarzen Pfeffer gut verrühren.
  2. In einer großen Rührschüssel Brokkoliröschen, Putenbacon, gehackte Zwiebel, Cranberries und Mandeln vermengen.
  3. Das Dressing über die Salatzutaten gießen und sanft vermischen.
  4. Den Salat abdecken und mindestens eine Stunde im Kühlschrank ziehen lassen.
  5. Kurz vor dem Servieren gut durchmischen und ansprechend anrichten.
  • Author: Lenas
  • Prep Time: 15 Minuten
  • Cook Time: keine
  • Category: Salat
  • Method: Mischen
  • Cuisine: Deutsch

Nutrition

  • Serving Size: 1 Portion (300 g)
  • Calories: 220
  • Sugar: 10 g
  • Sodium: 180 mg
  • Fat: 12 g
  • Saturated Fat: 2 g
  • Unsaturated Fat: 8 g
  • Trans Fat: 0 g
  • Carbohydrates: 22 g
  • Fiber: 4 g
  • Protein: 6 g
  • Cholesterol: 5 mg