Ingredients
Scale
- 200 g Feta-Käse
- 250 g griechischer Joghurt
- 2–4 Knoblauchzehen
- 2–3 EL Olivenöl
- 1–2 TL Zitronensaft (optional)
- Frische Kräuter (optional)
- Salz und frisch gemahlener schwarzer Pfeffer
Instructions
- Den Feta zerbröseln oder zu einer feinen Paste zerdrücken.
- Knoblauch schälen und fein hacken oder pressen. Zum Feta geben.
- Griechischen Joghurt, Olivenöl und optional Zitronensaft hinzufügen und gut umrühren.
- Nach Belieben mit Salz und Pfeffer würzen.
- Den Dip abdecken und mindestens 30 Minuten im Kühlschrank ziehen lassen.
- Vor dem Servieren nochmals umrühren und nach Wunsch mit frischen Kräutern garnieren.
- Prep Time: 15 Minuten
- Cook Time: keine
- Category: Snack
- Method: Mischen
- Cuisine: Griechisch
Nutrition
- Serving Size: 1 Portion (300 g)
- Calories: 320 kcal
- Sugar: 4 g
- Sodium: 450 mg
- Fat: 22 g
- Saturated Fat: 8 g
- Unsaturated Fat: 12 g
- Trans Fat: 0 g
- Carbohydrates: 14 g
- Fiber: 0 g
- Protein: 15 g
- Cholesterol: 60 mg