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Erdbeer-Mousse in 10 Minuten – Einfach und Lecker

Erdbeer-Mousse in 10 Minuten – Einfach und Lecker

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Ein schnelles und köstliches Dessert, das in nur 10 Minuten zubereitet wird, ist die Erdbeer-Mousse. Mit frischen Erdbeeren und Sahne begeistert sie Groß und Klein. Perfekt für jede Gelegenheit, dieses luftige Dessert bringt den frischen Geschmack von Erdbeeren auf deinen Tisch.

  • Total Time: 0 hours
  • Yield: 4 Portionen 1x

Ingredients

Scale
  • 300 g Erdbeeren (frisch)
  • 50 g Zucker (oder Honig/Mönchsfrucht)
  • 200 ml Sahne (mindestens 30% Fett)

Instructions

  1. Erdbeeren gründlich waschen, grüne Blätter entfernen und in kleine Stücke schneiden.
  2. Erdbeeren und Zucker im Mixer für 1-2 Minuten zu einer glatten Masse pürieren. Eine halbe Tasse des Pürees für die Dekoration aufbewahren.
  3. In einer kalten Rührschüssel Sahne mit einem Handmixer auf mittlerer Stufe bis steife Spitzen schlagen.
  4. Das restliche Erdbeerpüree vorsichtig unter die geschlagene Sahne heben.
  5. Die Mousse in Gläser füllen, abwechselnd mit dem beiseitegestellten Erdbeerpüree schichten.
  6. Mindestens eine Stunde im Kühlschrank kaltstellen, idealerweise über Nacht.
  • Author: Lenas
  • Prep Time: 10 Minuten
  • Cook Time: keine
  • Category: Dessert
  • Method: Kühlen
  • Cuisine: Deutsch

Nutrition

  • Serving Size: 1 Glas (ca. 150 g)
  • Calories: 250 kcal
  • Sugar: 20 g
  • Sodium: 25 mg
  • Fat: 18 g
  • Saturated Fat: 11 g
  • Unsaturated Fat: 5 g
  • Trans Fat: 0 g
  • Carbohydrates: 22 g
  • Fiber: 2 g
  • Protein: 3 g
  • Cholesterol: 60 mg