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Erdbeeren Spinat Salat: Frisch und voller Genuss

Erdbeeren Spinat Salat

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Dieser erfrischende Erdbeeren Spinat Salat ist nicht nur gesund, sondern auch innerhalb von nur 15 Minuten zubereitet. Die Kombination aus knackigem Spinat und süßen Erdbeeren sorgt für einen Genussmoment, der perfekt für geschäftige Wochentage oder Familienfeiern ist. Mit cremigem Feta und knusprigen Walnüssen wird jeder Bissen zu einem Geschmackserlebnis.

  • Total Time: 0 hours
  • Yield: 4 Portionen 1x

Ingredients

Scale
  • 150 g frischer Spinat
  • 200 g Erdbeeren
  • 100 g Feta-Käse
  • 50 g Walnüsse
  • 3 EL Olivenöl
  • 2 EL Balsamico-Essig
  • 1 TL Honig
  • 1 Prise Salz
  • 1 Prise Pfeffer

Instructions

  1. Spinat gründlich waschen und grobe Stiele entfernen. Abtropfen lassen und trocken tupfen.
  2. Erdbeeren halbieren und grüne Blätter entfernen.
  3. Feta-Käse bröseln und zusammen mit den Walnüssen in eine große Schüssel geben.
  4. In einer kleinen Schüssel Olivenöl, Balsamico-Essig, Honig, Salz und Pfeffer für das Dressing vermengen.
  5. Dressing über den Salat gießen und vorsichtig alles vermengen. Sofort servieren.
  • Author: Lenas
  • Prep Time: 15 Minuten
  • Cook Time: Keine
  • Category: Salat
  • Method: Mischen

Nutrition

  • Serving Size: 1 Teller (300 g)
  • Calories: 420 kcal
  • Sugar: 10 g
  • Sodium: 220 mg
  • Fat: Array
  • Saturated Fat: 3 g
  • Unsaturated Fat: 16 g
  • Carbohydrates: 30
  • Fiber: 6
  • Protein: 10
  • Cholesterol: 20