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Erfrischender Wassermelone Feta Gurke Salat

Erfrischender Wassermelone Feta Gurke Salat

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Dieser erfrischende Wassermelone Feta Gurke Salat ist das perfekte Gericht für heiße Sommertage. Die Kombination aus süßer Wassermelone, knackiger Gurke und würzigem Feta sorgt für ein harmonisches Geschmackserlebnis, das sowohl gesund als auch köstlich ist. In nur 15 Minuten zubereitet, eignet sich dieser Salat hervorragend als leichtes Mittagessen oder als erfrischende Beilage zu Grillgerichten. Lassen Sie sich von der Frische und Einfachheit dieses Rezepts begeistern!

  • Total Time: 2 hours 15 minutes
  • Yield: 4 Portionen 1x

Ingredients

Scale
  • 1 Stück Wassermelone (kernlos, ca. 800 g)
  • 1 Stück Gurke (englische Gurke, ca. 300 g)
  • 200 g Feta-Käse (oder Ziegenkäse)
  • 1 Bund frische Minze (optional)
  • 2 EL Olivenöl (nach Geschmack)

Instructions

  1. Wassermelone in kleine, mundgerechte Stücke schneiden.
  2. Gurke ebenfalls in gleichmäßige Würfel schneiden.
  3. Beide Zutaten in eine große Schüssel geben und gut vermengen.
  4. Zerkrümelten Feta-Käse hinzufügen und vorsichtig unterheben.
  5. Olivenöl und frisch gehackte Minze dazugeben.
  6. Salat abdecken und für mindestens 30 Minuten im Kühlschrank kühlen.
  7. In einer Servierschüssel anrichten und genießen!
  • Author: Lenas
  • Prep Time: 15 Minuten
  • Cook Time: 0 Minuten
  • Category: Salat
  • Method: Mischen
  • Cuisine: Mediterran

Nutrition

  • Serving Size: 1 Teller (300 g)
  • Calories: 150 kcal
  • Sugar: 10 g
  • Sodium: 300 mg
  • Fat: 8 g
  • Saturated Fat: 3 g
  • Unsaturated Fat: 5 g
  • Trans Fat: 0 g
  • Carbohydrates: 16 g
  • Fiber: 2 g
  • Protein: 5 g
  • Cholesterol: 15 mg